Bermacam-macam Pengelompokan Olahraga, Perlengkapan dan Penjelasannya

Kesehatan merupakan hal yang sangat penting, ada banyak cara yang dapat kita gunakan supaya hidup lebih sehat, salah satu caranya yakni dengan cara olahraga. Saat ini ada banyak jenis olahraga yang cocok untuk mendukung hidup sehat. Selain berguna untuk menjaga kesehatan kita agar lebih baik lagi, Olahraga dapat juga untuk mengisi waktu senggang kita di akhir pekan, bermain-main bersama sahabat ataupun saudara. Berikut ini ada beberapa jenis olahraga yang banyak penggemarnya di dunia, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Populer di Dunia

Permainan sepak bola merupakan salah satu olahraga yang begitu populer di dunia, sebab olahraga ini dimainkan lebih dari 200 juta orang di berbagai negara. Karena dalam permainan sepak bola ini menunjukan banyak teknik dan dengan kemampuan berbeda-beda dari setiap individu, maka sepak bola ini di anggap mengagumkan oleh penonton.

Apa bila kita bersungguh-sunggh dengan olahraga ini dan tertarik menjadi pemain pro maka kita harus terus berlatih lebih giat lagi dari orang lain. Disni kita butuh untuk belajar berbagai macam teknik dalam sepak bola dan juga yang tidak kalah penting adalah peraturan sepak bola.

Dalam memainkan olahraga ini, ada berbagai alat pendukung ataupun sarana prasana yang harus kita miliki, seperti bola, kostum yang terdiri dari sepatu pool, kaos kaki, kaos, celana, pelindung tulang kering dan sarung tangan untuk goal keeper.

2. Bulu tangkis – Cabang Olahraga di Dunia

Permainan bulu tangkis atau yang sering disebut dengan badminton merupakan salah satu cabang olahraga yang penyebarannya begitu cepat. Asal usul olahraga ini ada yang bilang kalau badminton berasal dari mesir zaman kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini amat disukai, bahkan Indonesia merupakan salah satu negara yang di segani karena mempunyai sejarah yang luar biasa. Dalam berbagai ajang kejuaraan Badminton di dunia, Indonesia kerap kali menjadi juara umum.

Agar bisa menjadi pemain hebat, disini kita perlu untuk menguasai macam-macam teknik yang ada. Selain itu juga, setidaknya ada beberapa sarana prasarana atau perangkat yang dipakai dalam bermain bulu tangkis ini, seperti lapangan serta net untuk badminton, raket, shuttlecock, senar raket, sepatu dan kaos.

3. Golf – Olahraga Favorit di Dunia

Golf adalah permainan di luar ruangan yang cara bermainnya individu atau juga team yang mana tujuannya dari permainan golf adalah memasukkan bola ke dalam lubang yang berada di lapangan dengan total pukulan paling sedikit. Bola golf tersebut dipukul dengan menggunakan 1 set tongkat pemukul khusus untuk bermain golf.

Dalam bermain golf bisa juga dijadikan sebagai salah satu rutinitas untuk mengisi waktu senggang di akhir pekan. Tak sedikit juga orang yang menganggap jika bermain golf sulit untuk memainkannya. Untuk bisa menjadi seorang pemain golf yang handal maka kita harus menguasai teknik yang ada.

Adapun perangkat maupun sarana prasarana yang diguanakan dalam bermain golf, seperti Stick Golf, Bola, Shaft, Sepatu, Sarung Tangan dan juga Tee.

4. Baseball – Olahraga Populer di Dunia

Bisbol atau yang lebih di sebut dengan baseball merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim. Pelempar dari tim pelempar berusaha untuk melemparkan bola yang disebut dengan bola bisbol, kemudian pemain (batter) dari tim yang memukul mencoba memukul bola baseball dengan cara mengayunkan tongkat pemukul.

Dan untuk team yang melempar bola harus bisa menangkap bola baseball yang dipukul oleh lawan agar nantinya team yang memukul itu berubah menjadi team pelempar berikutnya. Tim yang memukul nantinya mendapat nilai apabila berhasil berlari berlawanan arah jarum jam untuk kembali ke home plate setelah tadi pemain tersebut menyentuh marka yang terdapat pada permukaan lapangan bisbol yang dikenal dengan base.

Untuk bisa bermain bisbol dengan bagus kita memerlukan perangkat olahraga yang biasa dipakai untuk bermain bisbol, seperti bola baseball, glove, bat baseball, helm, protective gear, uniform serta cleats.

5. Tenis Meja – Cabang Olahraga di Dunia

Tenis meja ataupun yang sering dikenal dengan ping pong adalah permainan olahraga yang bagus untuk di pelajari. Tidak sedikit orang yang senang dengan permaian ping pong ini, selain memberikan kita kesenangan saat memainkannya, permainan ini hanya memerlukan tempat yang tidak begitu luas.

Adapun alat-alat yang dipakai dalam bermain tenis meja seperti alat pemukul (bet), meja ping pong, net ping pong, tiang penyangga, bola serta sepatu.

6. Bersepeda – Cabang Olahraga di Dunia

Bersepada adalah olahraga yang tidak sedikit setiap hari dilakukan oleh banyak orang. Bersepada di pagi hari dan menikmati udara segar sangat bagus. Bersepeda juga sering dijadikan sebagai perlombaan yang diikuti oleh puluhan peserta.

Jika ingin olahraga bersepeda maka yang perlu kita siapkan cukup siapkan sebuah sepada. Tetapi agar saat berolahraga kita lebih aman dan juga nyaman, maka disini kita memerlukan peralatan misalnya seperti Helm khusus, Celana Padding, kaca mata, sarung tangan, jersey dan botol minum.

7. Menembak

Diantara olahraga yang membutuhkan kontrol tubuh yang baik, pandangan yang jernih dan kepala yang dingin antara lain penembak. Olahraga ini biasanya digemari oleh kaum laki-laki, untuk menjadi atlet shooter jelas kamu tidak hanya menggunakan feeling belaka untuk mengenai target. Seorang atlet harus mampu melihat keadaan semisal kecepatan udara, jauhnya tempuh peluru, tempo tempuh peluru dan gaya gravitasi bumi. Jika penembak bisa menguasai semua ini maka dia sudah pantas digelari sebagai sniper.

Itu tadi beberapa jenis olahraga di dunia yang patut untuk kita coba. Untuk hidup yang lebih sehat maka kita perlu rutin berolahraga. Dan jangan lupa untuk mengajak teman ataupun keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *