Macam-Macam Pengelompokan Olahraga, alat-alat dan Pengertiannya

Kesehatan adalah suatu hal yang begitu penting, ada banyak cara yang dapat untuk kita gunakan agar hidup selalu sehat, salah satu caranya yaitu dengan cara olahraga. Sekarang ini ada banyak macam-macam olahraga yang efektif dalam mendukung hidup sehat. Selain berfungsi menjaga kesehatan kita agar lebih baik, Olahraga mampu juga untuk mengisi kekosongan kita di akhir pekan, bermain-main bersama teman ataupun saudara. Dan berikut ini ada beberapa olahraga yang digemari di berbagai negara, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Populer di Dunia

Permainan sepak bola merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia, karena olahraga ini dimainkan lebih dari 200 juta orang di semua negara. Dikarenakan dalam olahraga sepak bola ini menunjukan banyak teknik dan dengan kemampuan berbeda-beda dari setiap individu, maka permainan ini di anggap sangat menarik oleh pecinta olahraga.

Apa bila kita serius dalam bermain sepak bola dan ingin menjadi pemain pro maka kita harus berlatih lebih giat dari orang lain. Disni kita perlu belajar berbagai macam teknik dalam sepak bola dan lagi yang tidak kalah penting yakni peraturan dalam sepakbola.

Dalam memainkan olahraga ini, ada beberapa alat pendukung ataupun sarana prasana yang harus kita miliki, seperti bola, kostum yang terdiri dari sepatu, kaos kaki, kaos, celana, pelindung tulang kering serta sarung tangan untuk penjaga gawang.

2. Bulu tangkis – Olahraga Favorit di Dunia

Olahraga bulu tangkis atau yang sering disebut dengan badminton adalah salah satu cabang olahraga yang penyebarannya begitu cepat. Asal usul olahraga ini ada yang bilang kalau bulu tangkis berasal dari mesir kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini sangat populer, bahkan negara kita merupakan salah satu negara yang di segani dikarenakan punya sejarah yang bagus. Dalam berbagai ajang kejuaraan permainan Badminton di dunia, Indonesia kerap kali menjadi juara umum.

Agar bisa menjadi pemain hebat, disini kita perlu untuk menguasai berbagai teknik yang ada. Selain itu, ada beberapa sarana prasarana maupun perangkat yang digunakan dalam permaian bulu tangkis ini, seperti lapangan dan net bulu tangkis, raket, shuttlecock, senar, sepatu dan kostum.

3. Golf – Olahraga Populer di Dunia

Golf adalah permainan outdoor yang dimainkan individu maupun tim yang mana tujuannya dari permainan ini yakni dengan memasukkan bola ke lubang yang berada di lapangan dengan total pukulan paling sedikit. Bola golf dipukul dengan menggunakan 1 set tongkat pemukul khusus digunakan untuk bermain golf.

Bermain golf dapat dijadikan sebagai salah satu rutinitas untuk mengisi waktu senggang di akhir pekan. Tidak sedikit orang yang menganggap jika permainan ini sulit untuk memainkannya. Untuk menjadi seorang golfer yang jago maka kita harus menguasai macam-macam teknik yang ada.

Ada beberapa perangkat maupun sarana prasarana yang diguanakan untuk bermain golf, seperti Stick Golf, Bola, Shaft, Sepatu, Sarung Tangan dan Tee.

4. Baseball – Olahraga Populer di Dunia

Bisbol atau yang lebih di sebut dengan baseball adalah olahraga yang di bagi menjadi dua tim. Pitcher dari tim pelempar akan berusaha untuk melempar bola yang dinamai dengan bola bisbol, sedangkan pemain dari team yang memukul mencoba untuk memukul bola bisbol dengan cara mengayunkan tongkat pemukul (bat).

Dan untuk tim yang melempar bola harus bisa menangkap bola bisbol yang dipukul oleh team pemukul agar nantinya tim yang memukul tadi berubah jadi team pelempar berikutnya. Dan team yang memukul nantinya mendapatkan poin jika berhasil berlari berlawanan arah jarum jam untuk bisa kembali ke home plate setelah tadi ia menyentuh marka yang ada di permukaan lapangan baseball yang dikenal dengan base.

Untuk bermain baseball dengan bagus kita butuh perangkat olahraga yang biasa dipakai untuk bermain baseball, seperti bola, glove, bat baseball, helm baseball, protective gear, uniform dan juga cleats.

5. Tenis Meja – Cabang Olahraga di Dunia

Tenis meja atau yang sering dikenal dengan ping pong adalah permainan olahraga yang menarik untuk di pelajari. Tak sedikit orang yang senang dengan permaian tenis meja ini, selain memberikan kita kesenangan saat memainkannya, olahraga ini hanya perlu tempat yang tak begitu luas.

Adapun alat-alat yang dipakai untuk bermain ping pong seperti alat pemukul (bet), meja ping pong, net ping pong, tiang penyangga, bola ping pong serta sepatu.

6. Bersepeda – Olahraga Favorit di Dunia

Bersepada adalah olahraga yang tidak sedikit setiap harinya dilakukan oleh orang banyak. Bersepada di pagi hari serta menikmati udara bersih sangat bagus. Bersepeda juga sering dijadikan sebagai perlombaan yang diikuti oleh ratusan peserta.

Apabila ingin olahraga bersepeda maka yang perlu kita siapkan cukup siapkan sebuah sepada. Tetapi agar nantinya saat bersepada kita lebih terhindar dari masalah serta nyaman, maka kita perlu peralatan seperti halnya Helm khusus, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, kaos serta botol minum.

7. Menembak

Diantara olahraga yang harus memiliki kendali tangan yang bagus, vision yang jernih dan pikiran yang dingin antara lain penembak. Olahraga ini biasanya diikuti dari peserta pria, agar menjadi seorang penembak jelas kamu tidak hanya mengandalkan feeling belaka dalam mengenai target. Seorang penembak harus mampu membaca kondisi semisal tekanan angin, jarak tempuh peluru, tempo tempuh peluru dan gaya gravitasi bumi. Jika penembak bisa memiliki hal berikut maka anda sudah pantas disebut sebagai penembak jitu.

Itu tadi beberapa jenis olahraga di dunia yang patut untuk kita coba. Untuk hidup lebih sehat dan kuat maka kita harus rajin berolahraga. Dan jangan lupa untuk mengajak teman maupun keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *